Como cuidar de um cabelo poroso?

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Hoje venho falar um pouco da tão temida porosidade, e contar a minha experiência pra vocês.

Quem me acompanha, sabe que meu cabelo é virgem (não uso químicas), mas isso não impediu que meus fios ficassem porosos!

Como identifiquei a porosidade no meu cabelo?

Primeiro eu percebi que apesar de todos os cuidados, meu cabelo estava com as pontas espigadas, opaco, extremamente seco e áspero. Pensei comigo: "alguma coisa tá errada!"

Comecei a pesquisar, e vi claramente que isso poderia ser porosidade. Resolvi fazer um teste muito conhecido: peguei alguns fios de cabelo (pode ser do pente) e coloquei em um tigela com água. Se depois de 5 minutos os fios afundassem, eu teria a confirmação de que meu cabelo estava poroso. Resultado: os fios afundaram. Isso significa que meu cabelo estava com alta porosidade.

Os outros resultados são:

- os fios ficam boiando: baixa porosidade
- os fios ficam no meio da tigela: porosidade média ou normal.

Concluir que eu precisava tomar uma atitude rápida, senão eu teria que cortar o cabelo, e nesse momento quero deixa-lo crescer.

Mas antes vamos esclarecer (rapidamente) o que é um cabelo poroso?

- Um cabelo com baixa porosidade, tem as escamas dos fios muito fechadas. E por isso a hidratação não penetra no cabelo. É necessário usar shampoos infantis ou produtos com pH alcalino (muitas pessoas usam o bicarbonato de sódio), para levantar as cutículas do cabelo, e assim permitir que o tratamento penetre nos fios.

- Na porosidade normal/ média, a água penetra facilmente, e os fios conseguem reter a hidratação.

- Um cabelo que está com alta porosidade, possui as escamas dos fios muito levantadas. Por conta disso, o cabelo perde rapidamente toda a hidratação, já que ele não consegue manter a água no interior do fio. Resultado: você cuida, cuida e cuida, mas o cabelo tá sempre espigado e ressecado.

Fiquei intrigada: "não uso tintura, não aliso, não relaxo meu cabelo, não uso secador, nem chapinha. Porque meu cabelo está poroso?"

Existe outros fatores que podem danificar as escamas do cabelo. Shampoos com sulfatos fortes, excesso de sol, esfregar a toalha no cabelo na hora de secar, água do mar. Tudo isso vai danificando os fios ao decorrer do tempo.

Percebi que a solução era selar bem as cutículas do cabelo, para impedir que eu perdesse todo o tratamento.

E aí resolvi elaborar um plano de recuperação capilar.

Eu fazia uma mega hidratação/ nutrição (com maionese, mel, iogurte natural), deixava 40 minutos, enxaguava e em seguida passava condicionador misturado com vinagre. Eu faço a seguinte mistura: coloco a quantidade de condicionador que vou usar numa tigela e acrescento uma colher de sopa de vinagre de frutas ou de cereal (eu não encontro vinagre de maçã, e o vinagre de álcool ressecou muito o meu cabelo). Eu enluvo bem os fios, faço uma massagem carinhosa, deixo atuar por 5 minutos e enxáguo. Depois é só finalizar como de costume.

Porque usar vinagre no condicionador?

O vinagre possui o pH ácido, o que ajuda a selar as escamas do cabelo, e impedir que o tratamento seja perdido.

Fiz esse tratamento 1 vez por semana, durante 3 semanas e a melhora foi rápida e nítida.

Agora vou usar o vinagre de 15 em 15 dias, porque meu cabelo já está bem melhor. Na minha opinião não é legal usar sempre o vinagre. Acredito que ele possa selar muito as cutículas, o que também não é adequado.

Dica: mel é o que tem de melhor nesse mundo para tratar um cabelo poroso! Por isso, acrescente sempre mel nas hidratações. Óleos vegetais também são ótimos para potencializar sua máscara.

Qualquer dúvida, deixem nos comentários!

Até o próximo post!

Porque decidi fazer o low poo?

Oi gente!!!!

Nesse post quero falar um pouco do porque eu resolvi iniciar a técnica do low poo.

Tudo começou, quando eu notei um ressecamento exagerado nos meus fios. Eu estava sempre cuidando do meu cabelo, fazendo hidratações, nutrições, umectações, mas mesmo assim tinha algumas partes do meu cabelo extremamente ressecadas. Daí comecei a ler mais sobre shampoos, e vi que a maioria deles possuem sulfatos que são muito agressivos, e retiram completamente a oleosidade dos fios. Então eu percebi que eu deveria optar por shampoos mais suaves. Porém, os shampoos e sulfatos mais suaves (que são os shampoos liberados para o low poo), não conseguem remover o óleo mineral, parafina líquida, petrolatos, vaselina, que ficam impregnados nos fios. Consequentemente eu teria que deixar de usar cremes/ máscaras/ condicionadores que tivessem esses componentes.  A partir daí, me aprofundei mais no assunto, entrei em grupos, e tudo foi ficando mais fácil.

Quem gosta de ler e falar sobre cabelos, certamente já leu em algum lugar que o óleo mineral, a parafina líquida, os petrolatos, formam uma capa ao redor do fio, e impedem que qualquer substância benéfica penetre no seu cabelo. Então eu pensei: "Pera aí! Eu estou usando uma máscara cheia de extratos de frutas, com óleo de coco, azeite de oliva, mas que também possui petrolatos. Então meu cabelo não está absorvendo nenhum desses componentes maravilhosos, pois o óleo mineral/ parafina presente na máscara vai impedir que meu cabelo absorva todas essas coisas boas, já que ele vai encapar meu fio."

Foi aí que eu decidi parar de usar os produtos "proibidos". Porque um shampoo com sulfatos agressivos resseca o cabelo, uma máscara com petrolatos não trata os fios, apenas dá a falsa impressão de cabelo saudável, e para remover os petrolatos do cabelo é necessário usar sulfatos fortes e agressivos. Então eu percebi que não fazia sentido usar produtos com essas substâncias.

Faz mais de 1 mês que estou fazendo o low poo, e a cada dia que passa eu percebo que meu cabelo está ficando mais saudável e respondendo melhor aos tratamentos.

Quem acompanha a página no facebook, pode notar a diferença do meu cabelo pelas fotos. Ele está mais definido, com mais brilho, é outro cabelo!!!

Algumas pessoas não se adaptam as técnicas de low/ no poo, e outras demoram para se adaptar, o cabelo fica estranho, mais com o passar do tempo tudo vai melhorando. Comigo os resultados foram imediatos! Logo no início eu notei uma grande diferença!

Talvez alguém me pergunte: "Você pretende usar algum produto proibido?"

Não é a minha intenção. Depois de tudo que eu li e pesquisei, eu percebi que os "proibidos" não trazem nenhum benefício ao meu cabelo. Mas aqui onde moro é extremamente difícil encontrar produtos liberados que sejam acessíveis. Principalmente o shampoo. Até hoje só encontrei em uma loja, e pra ser sincera nem sei se ainda tem. Não pretendo usar máscaras/ cremes/ condicionadores que possuam petrolatos, mas ainda não sei o que vou fazer para continuar usando shampoos com sulfatos leves. #Oremos!

Por isso vou usar as receitinhas caseiras :D Elas têm sido as minhas melhores aliadas para potencializar as minhas máscaras!

É isso gente! Espero que vocês tenham entendido esse post, e a importância de sempre ler e pesquisar. Depois que eu comecei a ler mais, muita coisa mudou, viu? rsrs...

Até a próxima!!!

Método LOC

Se você é aquela pessoa que sempre ler e ver tudo relacionado a cabelos crespos e cacheados, certamente já ouviu falar no método LOC. Através das minhas pesquisas, li que esse método foi desenvolvido pela Chicoro (link do blog), que é blogueira e também escritora do livro Grow it!, onde ela ensina como cuidar dos cabelos crespos.

O método LOC tem por objetivo manter o cabelo hidratado por mais tempo. Dessa maneira é possível preservar as pontas do cabelo, sem ter a necessidade de corta-lo sempre. Foi assim, que a Chicoro conseguiu obter um cabelo longo e saudável.

LOC significa:

-Líquido: que é simplesmente a água. Você pode acrescentar suco de Aloe vera (babosa), bepantol  ou glicerina (lembrando que a glicerina deve ser usada apenas quando o clima estiver úmido).

-Óleo: nessa etapa vamos usar um óleo vegetal, dando preferência aos óleos mais leves. Eu uso azeite de oliva, e não se preocupem, seu cabelo não vai ficar com o cheiro do azeite. Dê aquela caprichada nas pontas!

-Creme ou condicionador: por último vamos usar um creme ou um condicionador. E agora eu faço algo que sempre fui completamente contra: usar condicionador como creme de pentear. Mas isso é uma "conversa" que teremos em breve.

Entre uma etapa e outra devemos esperar cerca de 15 minutos. Faço da seguinte maneira:

Lavo o cabelo, faço uma hidratação enxaguo, e tiro o excesso de água com uma camisa de algodão. Em seguida, separo o cabelo em 5 ou 6 mechas, borrifo a água com o suco de Aloe Vera, espero 15 minutos, aplico o azeite de oliva em todas as mechas, espero mais 15 ou 10 minutos, e passo o creme ou condicionador, fazendo fitagem, para definir melhor o cabelo.

Eu adoro o resultado! O cabelo fica visivelmente mais hidratado, mais definido e com brilho. A única desvantagem é o tempo. Essa técnica exige tempo e paciência, e se você tem um tempo curto e muitas coisas  pra fazer, será realmente difícil finalizar sempre o cabelo com esse método.

Fica a dica de mais uma técnica para manter o cabelo mais hidratado!

Cowash: O que é? Será que funciona?

Quem acompanha o blog, sabe que nos últimos tempos tenho me dedicado a aprender mais sobre low/no poo, e com isso também consegui entender o que é o cowash, e por isso resolvi dividir um pouquinho do que aprendi  com vocês. Percebi que eu precisava  fazer um post explicando melhor o que é, quem pode fazer (pessoas que seguem a rotina low poo, no poo ou quem não segue nenhum desses métodos), e se ele realmente limpa os fios.

Pra começar, cowash significa lavar o cabelo com condicionador. Simples, não é verdade?

E quem pode fazer?

Depois de tudo que eu li, pude perceber que o cowash tem um resultado eficaz apenas para as pessoas que seguem a rotina do no poo, já que nessa rotina deixamos de usar óleo mineral, parafina líquida, petrolatos, vaselinas e silicones insolúveis em água. Sendo assim, fazendo apenas o cowash já  é o suficiente para limpar o cabelo e o couro cabeludo, pois o condicionador consegue remover os silicones solúveis, óleos vegetais e sujeiras. Quero lembrar que os condicionadores usados para fazer cowash não devem possuir  petrolatos, óleo mineral, parafina líquida e nem mesmo silicones, pois vejo muita gente "lavando" o cabelo com condicionadores cheios de silicones, e o pior, silicones insolúveis.

Quem faz low poo pode fazer cowash?

Até pode, mas quero lembrar que condicionadores não possuem o "poder" de remover silicones insolúveis em água. Por isso, algumas pessoas optam por acrescentar um pouquinho de shampoo (sem sulfato) ao condicionador, pra garantir que o cabelo ficará limpo. Algumas colocam no frasco do condicionador, outras colocam o shampoo apenas na quantidade de condicionador que vão usar na hora. Eu prefiro a última opção.

Quem não faz low/ no poo pode fazer cowash?

Se você usa todos os componentes que são tidos como "proibidos", é necessário ter em mente que um condicionador não vai conseguir limpar seus fios. Sendo assim, seu cabelo não vai conseguir absorver nenhum tipo de tratamento, nutrientes ou vitaminas, porque vai estar cheio de óleo mineral, parafina e derivados do petróleo, que vão encapar seu fio e impedir a absorção de qualquer substância benéfica ao cabelo. Esses componentes só podem ser removidos por um shampoo com sulfato.

E meu cabelo ficará limpo se for lavado apenas com condicionador?

Sim. Como eu disse anteriormente, se você usa produtos apenas com silicones solúveis em água e óleos vegetais puros, o condicionador conseguirá remover essas substâncias sem problemas.

E como devo lavar meu cabelo com condicionador?

Primeiramente devemos deixar escorrer bastante água entre os fios, e depois aplicar condicionador na palma da mão e massagear o couro cabeludo, como se estivesse lavando com um shampoo. Em seguida deve-se massagear os fios delicadamente para remover os silicones, óleos vegetais e poeira.

Como vocês sabem vou iniciar o low poo, e pretendo fazer cowash 1 vez por semana, mas vou acrescentar um pouco de shampoo no condicionador, para limpar melhor os fios.

Espero que consigam esclarecer suas dúvidas, se tiverem perguntas ou algo a acrescentar deixem nos comentários!

Será que eu consigo aderir ao Low poo/ no poo?

Olá!!!

Esse post é mais um "bate papo", sobre as técnicas de low poo/ no poo. Aliás, eu tava lendo meus posts no ínicio do blog sobre low/ no poo e cowash, e hoje eu consigo perceber como eu fui superficial, porque apesar de esta sempre lendo e pesquisando, eu tenho muitas e muitas dúvidas sobre o assunto, e a leitura desses posts não tiram dúvida alguma.

Eu já falei 1 milhão de vezes aqui no blog que eu gostaria muito de praticar no/ low poo, mas aqui onde moro é super difícil encontrar produtos liberados, e os importados livre de substâncias proibidas, custam os "olhos da cara".

Bom, como já falei, eu tenho muitas dúvidas sobre a técnica, são muitos nomes, é muita coisa pra aprender. É necessário ler bastante! E eu sempre me baseava na lista abaixo:

Silicones Solúveis em água: (ou seja, podem ser usados)
* Dimethicone Copolyol
* Hydrolyzed Wheat Protein Hydroxypropyl Polysiloxane
* Lauryl methicone copolyol
* Amodimethicone (e) Trideceth-12 ou 6 (e) Cetrimonium Chloride, é importante observar a presença dos 3 ingredientes na mesma composição e eles não precisam estar escritos sem sequência.
* PEG-33 (e) PEG-8 Dimethicone (e) PEG-14, presentes na mesma fórmula, não precisam estar em sequência.
* PEG-7 Amodimethicone
* Dimethicone PEG-8 Phosphate
* Ammonium Dimethicone PEG-7 Sulfate
* Dimethicone PEG-8 Adipate,
* Dimethicone PEG-8 Benzoate,
* Dimethicone PEG-7 Phosphate,
* Dimethicone PEG-10 Phosphate,
* Dimethicone PEG/PPG-20/23 Benzoate, uii
* Dimethicone PEG/PPG-7/4 Phosphate,
* Dimethicone PEG/PPG-12/4 Phosphate,
* PEG-3 Dimethicone,
* PEG-7 Dimethicone,
* PEG-8 Dimethicone,
* PEG-9 Dimethicone,
* PEG-10 Dimethicone,
* PEG-12 Dimethicone,
* PEG-14 Dimethicone,
* PEG-17 Dimethicone,
* PEG/PPG-3/10 Dimethicone,
* PEG/PPG-4/12 Dimethicone,
* PEG/PPG-6/11 Dimethicone,
* PEG/PPG-8/14 Dimethicone,
* PEG/PPG-14/4 Dimethicone,
* PEG/PPG-15/15 Dimethicone,
* PEG/PPG-16/2 Dimethicone,
* PEG/PPG-17/18 Dimethicone,
* PEG/PPG-18/18 Dimethicone,
* PEG/PPG-19/19 Dimethicone,
* PEG/PPG-20/6 Dimethicone,
* PEG/PPG-20/15 Dimethicone,
* PEG/PPG-20/20 Dimethicone,
* PEG/PPG-20/23 Dimethicone,
* PEG/PPG-20/29 Dimethicone,
* PEG/PPG-22/23 Dimethicone,
* PEG/PPG-22/24 Dimethicone,
* PEG/PPG-23/6 Dimethicone,
* PEG/PPG-25/25 Dimethicone,
* PEG/PPG-27/27 Dimethicone,

Silicones NÃO solúveis em água:(aqueles que deve ser abolidos)

* Amodimethicone (insolúvel em água se sozinho)
* Cetearyl methicone
* Cetyl Dimethicone
* Cyclomethicone
* Cyclopentasiloxane
* Dimethicone (presente na maioria tem dos cosméticos)
* Dimethiconol
* Stearyl Dimethicone
* Trimethylsilylamodimethicone
* Simethicone
* Polydimethylsiloxane
* Methicone
* Phenyl Trimethicone
* Dimethylpolysiloxane
* OBS: Methylchloroisothiazolinone é um conservante com ação anti bactericida e fungicida apesar de ter o 'one' não é silicone.

É recomendado também evitar os derivados de petróleo:

* Petrolatum/petrolato
* Mineral Oil/óleo mineral
* Parafinum Liquid/parafina líquida
* Vaselina
Fonte: http://roubarammeurouge.blogspot.com/2010/05/sulfatos-petrolatos-e-silicones.html


E praticamente todo produto que eu comprava tinha silicones não solúveis em água, óleo mineral, petrolatos. Então eu pensava: nunca vou conseguir praticar essas técnicas.

Até que recentemente, eu comecei a ler mais, entrei para um grupo onde conversamos sobre as técnicas, produtos liberados e proibidos, e a partir daí muita coisa foi se esclarecendo.

Pelo que pude perceber (se eu estiver errada, me digam, por favor), ocorreu uma mudança na técnica, e alguns silicones que antes eram "proibidos", foram liberados para o low poo.

Para lembrar:

• No poo: deixa-se de usar shampoo. A lavagem dos fios e do couro cabeludo, é feita com cremes lavantes ou condicionadores, que são completamente LIVRES de óleo mineral, parafina líquida, vaselina, petrolatos e silicones.  Algumas pessoas optam por lavar o cabelo com bicarbonato + água morna, condicionador + limão, vinagre de maçã + água ou vinagre de maçã + condicionador.

E o cabelo fica limpo?

Sim. Porque você vai usar produtos que possuam apenas silicones solúveis, e que podem ser removidos do cabelo com facilidade, usando apenas um condicionador/ creme lavante ou as misturinhas que eu citei acima.

• Low poo: Usamos shampoos que não possuam sulfatos. 

E porque alguns silicones foram liberados para low poo?

Porque os shampoos sem sulfatos são capazes de remover tais silicones.

Depois de muito ler, e de conversar e trocar idéias com outras meninas que praticam low/ no poo, eu pude perceber que eu consigo aderir ao low poo, porém vou me restringir muito em relação aos produtos. Até tenho alguns produtos que são liberados para a técnica, só me falta o shampoo. Ainda estou investigando, mas acredito que eu tenho um que seja liberado.

A verdade é que eu estou aprendendo aos poucos, é bastante informação pra ser absorvida de uma só vez. Eu também tenho alguns produtos com óleo mineral/ petrolatos/ shampoos com sulfatos, então primeiro vou usa-los, e quando acabar vou TENTAR iniciar o low poo.

O que aconselho a todas as pessoas que querem iniciar o low poo/ no poo, é que participem de fóruns, entrem em grupos do facebook, porque só assim vocês vão conseguir entender melhor como funciona essas técnicas. Ler listas na internet ajuda, mas nada se compara a poder trocar idéias com outras pessoas.

Como eu já disse, eu tenho dúvidas sobre o assunto, eu não domino tais técnicas, se alguém discordar de qualquer coisa que eu falei, pode deixar nos comentários. Se tiverem algo a acrescentar, também deixem nos comentários. Será ótimo!

Vocês já ouviram falar no método Plopping?

Fonte

Antes de qualquer coisa, eu preciso adiantar que eu duvidei muito que esse método funcionasse!

O método plopping, tem o intuito de definir mais os cachos e diminuir o frizz. Além disso, é uma ótima opção para definir os cachos no inverno, já que ele ajuda a secar o cabelo.

Eu sempre li muitos textos e assisti muitos vídeos sobre o assunto e eu sempre dizia: "isso não vai dá certo no meu cabelo!"

Até que eu resolvi experimentar! Fiz uma, duas, três vezes! E nada do cabelo ficar bonito e definido! Pensei: "Ora bolas, tem alguma coisa errada, porque não tá dando certo em mim?!"

Parei pra pensar, e percebi que todas as 3 vezes que eu fiz a técnica, eu usava cremes para pentear da Skala, que definem meu cacho, mas não seguram por muito tempo. Além disso são cremes bem líquidos/ ralos. Só o creme de manteiga de karité, é que dá aquela segurada a mais no cacho.

Então eu pensei: "vou fazer de novo e vou usar um finalizador mais consistente, mais grosso"

E adivinhem?! 

Deu certo!

Fiz da seguinte forma: lavei meu cabelo com shampoo, depois usei o condicionador, enxaguei, tirei o excesso de água com as mãos, (de forma delicada, tá certo gente?). Não é necessário usar a toalha, porque o cabelo precisa estar bem molhado, apliquei o creme de manteiga de karité da Skala e depois passei o ativador de cachos permanente afro, da Niely. E enrolei meu cabelo numa camisa de algodão. E esperei 30 minutos. Depois tirei a camisa, e o resultado já foi surpreendente, porque os cachos estavam bem definidos.

Aprendi a usar a camisa de algodão no vídeo da Dayany Spiridom. Assisti vários e vários vídeos, e o video da Dayany é o que explicar de maneira simples e prática como usar a camisa de algodão. Se quiserem ir direto a parte que ela ensina a colocar a camisa, é só adiantar o vídeo e ir para 9:59.


É isso pessoal!
Mais uma dica de como definir nossos cachinhos!

Você já ouviu falar em fitagem?

Gente, nesse exato momento eu me pergunto como eu pude demorar tanto tempo para escrever um post sobre fitagem! Algo que eu faço desde que comecei o blog e sempre adorei o resultado!

Pra quem tá chegando agora nesse universo de crespas e cacheadas, fitagem é simplesmente pentear o cabelo com os dedos ou com um pente de dente largos. Você separa o cabelo em mechas, e vai passando creme e penteando mecha por mecha com os dedos, formando pequenas "fitas". Essas "fitas" vão formar cachos super definidos! Pra ativar os cachos algumas pessoas "balançam" as mechas, outras amassam o cabelo. Eu prefiro amassar o cabelo com as mãos, em direção a raiz.  Você vai experimentando diferentes técnicas, pra ver o que é melhor para o seu cabelo.

Eu não fotografei o passo-a-passo, mas tirei uma foto do resultado final. Cabelo completamente seco.

Uma das melhores coisas pra se ter um bom day after é finalizar o cabelo com fitagem.

Pra finalizar eu usei somente gel de aveia e óleo de cenoura. Vou fazer um post falando como eu fiz a mistura, que deu super certo!

Abaixo deixo um link de um vídeo onde a Gill Vianna ensina o método.

https://www.youtube.com/watch?v=FezWHOVNvlI

É isso meninas e meninos!!! Usem e abusem da fitagem! Na minha opinião é a melhor coisa que há pra definir nossos cachos!!!

Beijos!!!

O que é low poo e no poo?

Em ambos procedimentos devemos evitar produtos que contenham em sua fórmula, parafina líquida, óleo mineral e sulfatos.

No low poo usa-se shampoos que não possuem sulfatos e que fazem pouca espuma.

Já quem adere a técnica do no poo deixa de usar shampoo, e passa a lavar o cabelo com condicionadores e cremes lavantes. Lembrando que tais condicionadores e cremes não podem conter óleo mineral, parafina líquida e silicones.

A grande maioria dos shampoos possui em sua composição sulfatos, que são responsáveis por limpar e retirar resíduos de produtos do cabelo, porém ao mesmo tempo eles retiram a oleosidade natural dos fios, o que acaba deixado o cabelo ressecado, o que não é nada interessante.

Eu gostaria muito de aderir a essas técnicas, mas a verdade é que aqui onde moro não tem muita variedade de produtos, e é muito difícil encontrar cremes/ shampoos que não possuam sulfatos e óleo mineral/ parafina líquida na fórmula.

É isso pessoal, fica a dica!  Assim é possível evitar danos aos cabelos, deixando-os mais sedosos e saudáveis!

Beijos!